الافوكادوا (Avocado)
الاسم العلمى:Persea Americana
ثمرة الافوكادوا من الفواكهة لذيذة الطعم و لكنها ذات سعرات حرارية عالية.
و هى مفيدة لعلاج النقرس. و تقلل ايضا من مستوى حمض البوليك فى الدم.
و يعد زيت الافوكادوا مرطبا ممتاز للجلد
و يعمل ايضا على علاج تجاعيد البشرة
كما يعالج ايضا الافوكادوا الصدفية
و تحتوى ثمرة الافوكادوا على فيتامين (د)و(ه)
و هى فيتامينات هامة للجسم خاصة فى مراحل الطفولة
و الشيخوخة
و يحتوى ايضا على مادة الجواكمال و هى مفيدة جدا للقلب.
ملحوظة:
1- الافوكادوا من الفواكهة ذات السعرات الحرارية العالية جدا
و لا تنسو ان تدعمونا بلايك و شير ..
المصدر . كتاب الطب الاخضر
للبروفيسور ( عبد الباسط محمد السيد )
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق